Podczas tych warsztatów przybliżymy sobie specyfikę potrzeb tego okresu rozwojowego. Porozmawiamy o zmieniającej się relacji z nami rodzicami/opiekunami. Poszukamy nowych sposobów na rozmowę z dziećmi.

Zapraszamy rodziców nastolatków (od 11 roku życia) – mieszkańców Warszawy, w szczególności Mokotowa na dwudniowe warsztaty, na których porozmawiamy o tym, jak budować relacje w rodzinie, w której jedno lub więcej dzieci dorasta. Jeśli jesteś już rodzicem nastolatka i widzisz, że wiele się zmieniło w waszych relacjach. Czasem czujesz bezsilność. Boisz się o swoje dorastające dziecko. Złości cię lub smuci,  to jak wygląda wasza relacja. Zastanawiasz się, czy życie z nastolatkiem […]

Zapraszamy na warsztaty, na których porozmawiamy o konfliktach w rodzinie. W czasie spotkania spojrzymy na konflikt bardziej jak na szansę, a mniej jak na zagrożenie. Przedstawione zostaną narzędzia, które pomagają w przechodzeniu przez konfliktową sytuację dbając o poczucie bezpieczeństwa osób biorących w niej udział. 

Jak uczyć dzieci rozpoznawania i komunikowania własnych granic, dostrzegania i respektowania granic innych osób i norm społecznych, jak pogodzić to z potrzebą wolności i wyboru? Czym są granice i komu są potrzebne? Zapraszamy na warsztaty.

Zapraszamy na wykład podczas którego praktyczka i specjalistka psychiatrii dziecięcej przybliży  tematykę zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) u najmłodszych. Opowiedzie o jego przyczynach, objawach i metodach postępowania. Podczas spotkania postaramy się również obalić mity i zwrócić uwagę na to jak budować odporność psychiczną od najmłodszych lat dziecka. Kiedy:  12 kwietnia (piątek), godzina 10.30-12.45 Gdzie: zajęcia prowadzone będą w formie online, na platformie Zoom; przed  spotkaniem wyślemy link, dzięki […]

Jeśli masz nastoletnie dziecko i chciałbyś być dla niego wystarczająco dobrym rodzicem, ale nie jesteś pewien/pewna co to tak właściwie znaczy i jak to osiągnąć, zapraszamy cię na ten warsztat.

To mit, że można bezstresowo wychowywać dzieci, albo bezstresowo żyć. Nie da się stresu pozbyć z życia swojego ani naszych bliskich. Stres to reakcja fizjologiczna wspierająca w przetrwaniu trudnych momentów. I możemy nauczyć się korzystać z jej mocy.

Podczas warsztatów chcemy doświadczyć mocy uważności i pokazać jak praktyka może pomagać nam budować siłę i odporność. Porozmawiamy też o różnych strategiach radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy różnych ćwiczeń i praktyk.

Zapraszamy rodziców i opiekunów na warsztat, na którym nauczymy się jak dbać o dobrostan.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak towarzyszyć sobie i dzieciom, aby regulować emocje i zachowanie oraz jak rozpoznawać kiedy jest "za trudno".

Poszukamy sposobów na konstruktywne towarzyszenie w przeżywaniu trudnych emocji, w momentach, kiedy padają trudne pytania, czy kiedy dzieci zachowują się w trudny dla nas sposób. Postaramy się podczas spotkania pokazać uniwersalne narzędzia, które niezależnie od rodzaju sytuacji będziemy mogli zastosować sami dla siebie jak i razem z dziećmi.

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego zastanowimy się nad tym, jak doniosłą rolę w życiu dzieci odgrywa zabawa i jak mądrze w niej towarzyszyć mogą dorośli.