Dbaj o dobrostan

Spotkanie ma formę warsztatu – osoby uczestniczące proszone są o włączenie kamerki i wymianę refleksji. Niektóre ćwiczenia wykorzystują możliwość pracy w małych grupach.

„Dobrostan to nie stan bycia, a stan działania.” (Emily i Amelia Nogoski w książce „Wypalenie”)

Zapraszamy rodziców i opiekunów na warsztat, na którym nauczymy się jak dbać o dobrostan. Dbanie o dobrostan może być czymś prostym i łatwo dostępnym na co dzień. To umiejętność spojrzenia na siebie przez pryzmat stref regulacji układu nerwowego, potrzeb oraz pełnego życzliwości działania na rzecz dbania o te obszary życia.

W czasie tego spotkania poznacie:

• strefy regulacji 
• koncepcję potrzeb według Porozumienia bez Przemocy
• praktykę RAIN

Kiedy: 24.04, środa, godz. 17.30-19.45

Gdzie: zajęcia prowadzone będą w formie online, na platformie Zoom; przed spotkaniem wyślemy link, dzięki któremu będziecie mogli wziąć udział w zajęciach. Potrzebne będzie stabilne łącze z internetem, urządzenie z mikrofonem i kamerką

Dla kogo: rodzice/opiekunowie dzieci, szczególnie mile są widziani mieszkańcy/mieszkanki Warszawy, Dzielnicy Wola.

• Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy za pomocą formularza, który znajduje się poniżej.
• Informacje o specjalnych potrzebach uczestnika zajęć prosimy zgłaszać na adres warsztaty@fundacjaroro.org na co najmniej 5 dni roboczych przed zajęciami.
• Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych.

* Zanim się zapiszesz, upewnij się, że na pewno możesz wziąć w nich udział. Zależy nam na wykorzystaniu każdego miejsca. Jeśli mimo wszystko okaże się, że nie możesz uczestniczyć w zajęciach – poinformuj nas o zwolnieniu miejsca dla innej osoby (wystarczy jedno słowo na adres warsztaty@fundacjaroro.org).