Usłysz potrzeby nastolatka

online

Spotkanie „Usłysz potrzeby nastolatka" to przestrzeń, w której rodzice mogą lepiej zrozumieć, co kryje się za emocjami i zachowaniami dorastających dzieci.

Spacer z uważnością w Łazienkach Królewskich

Podczas spaceru wykonamy kilka ćwiczeń, skupiających uwagę na naszym ciele i zmysłach. Celem spaceru jest pogłębienie kontaktu z samym sobą, zwiększenie samoświadomości oraz ćwiczenie umiejętności bycia tu i teraz. Będzie też przestrzeń na dzielenie się doświadczeniem z wykonywanych ćwiczeń.

Rodzice jako para

online

Podczas seminarium przyjrzymy się temu, w jaki sposób wrócić z roli rodzica naszego dziecka do roli partnera, towarzyszącemu bliskiej osobie w jej życiu. Uczestnicy będą mieli okazję dostrzec swoje nawykowe działania i stojące za nimi przekonania, które utrudniają budowanie dobrej relacji w parze.

Jak nauczyć się uczyć?

online

Zapraszamy na spotkanie, na którym przyjrzymy się temu, jak działa pamięć, czym jest uwaga i jaki mamy na nie wpływ. Czym jest uczenie się?
Czy powtarzanie ma sens? Ile razy trzeba przeczytać o czymś, żeby to zapamietać?

Skip to content