Rusz głową – jak uczyć się efektywnie i skutecznie zapamiętywać (Mokotów) – cykl 5 spotkań

Zapraszamy na cykl pięciu spotkań (stanowiących całość), każde z nich trwa 1,5 h (zdziwicie się, jak szybko mija).

Na warsztaty zapraszamy dzieci/młodzież w wieku 10-14 lat (4-8 klasa) wraz z chętnym rodzicem/opiekunem. Obecność opiekuna na samych zajęciach nie jest wymagana, ale polecana :)). Wspólne poznawanie i ćwiczenie mnemotechnik jest nie tylko świetną i przydatną zabawą, okazją do bycia razem w nowym doświadczeniu, ale także zwiększa szanse na skuteczne stosowanie przez dzieci/młodzież poznanych technik w codziennej nauce. Poznane techniki i zasady odnoszą do całej naszej codzienności – nie tylko szkolnej, również dorosłej.

Co będziemy robić?
W formie kreatywnych wyzwań poznamy kilka technik pamięciowych (mnemotechnik) pozwalających łatwo i trwale zapamiętać daty, słowa, skomplikowane, bezpieczne hasła i inne informacje pomocne w nauce szkolnej, ale i w codziennym życiu.

Dowiemy się przy okazji jak działa pamięć, czym jest uwaga i jaki mamy na nie wpływ, jak się uczyć, jak powtarzać, po co i jak robić notatki… Przy tym wszystkim pozwolimy naszym umysłom na odrobinę szaleństwa i nieszablonowe myślenie. Poćwiczymy uwagę, szybkość reakcji, pamięć, logiczne myślenie i kreatywność.

Cykl może być inspiracją do dalszego rozwoju, ale zostawi każdego z uważnych uczestników z pakietem bardzo praktycznych narzędzi ułatwiających naukę i codzienne funkcjonowanie.

Kiedy: soboty: 10, 17, 24 i 31 października oraz  7 listopada 2026
godz.: 10:00 – 11:30​

Gdzie: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

Dla kogo: dzieci i młodzież w wieku szkolnym (4-8 klasa, około 10-14 lat) i ich rodzice/ opiekunowie

Zajęcia tworzy i prowadzi Iwona Osik – psycholog, pedagog, trenerka i autorka programów z zakresu efektywnej nauki i zapamiętywania. Od lat prowadzi warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych, łącząc wiedzę naukową z praktycznymi narzędziami (mnemotechniki, koncentracja, kreatywność). Związana z Fundacją RoRo i Szkołą Pamięci 4Brains, gdzie projektuje i realizuje zajęcia rozwijające funkcje poznawcze. Ma doświadczenie w pracy szkolnej, terapeutycznej i szkoleniowej oraz w tworzeniu materiałów edukacyjnych i programów warsztatowych.

• Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy za pomocą formularza, który znajduje się na górze strony.
• Dbamy o bezpieczny rozwój dzieci i młodzieży. Przyjęte w Fundacji Standardy i Polityka ochrony dzieci przed krzywdzeniem są tego dodatkowym wyrazem. Zachęcamy do zapoznania się z nimi na stronie: https://fundacjaroro.org/polityka-ochrony-dzieci/
• Informacje o specjalnych potrzebach uczestnika zajęć prosimy zgłaszać na adres warsztaty@fundacjaroro.org na co najmniej 5 dni roboczych przed zajęciami.
• Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych.

* Zanim się zapiszesz, upewnij się, że na pewno możesz wziąć w nich udział. Zależy nam na wykorzystaniu każdego miejsca. Jeśli mimo wszystko okaże się, że nie możesz uczestniczyć w zajęciach – poinformuj nas o rezygnacji. Wyślij wiadomość „rezygnuję” na adres warsztaty@fundacjaroro.org.