dla rodziców

Cztery cotygodniowe spotkania. Wspólne doświadczenie różnych technik redukcji stresu, które możemy wpleść w nasze codzienne plany, aby systematycznie redukować skutki stresu.

Zapraszamy na cykl, na którym zatrzymamy się i przyjrzymy, co naprawdę dzieje się z nami, gdy jako rodzice długi czas działamy na rezerwie. Porozmawiamy o tym, czym jest wypalenie rodzicielskie i co sprawia, że wpadamy w błędne koło przeciążenia. Poszukamy sposobów na regulowanie napięcia i odzyskiwanie zasobów, wykorzystując m.in. perspektywę Porozumienia bez Przemocy.

Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – zarówno dla młodych ludzi, jak i dla ich rodziców. Wtedy szczególnie łatwo o konflikty, poczucie bezradności i trudności w porozumieniu. Ten cykl warsztatów został stworzony po to, by wesprzeć rodziców w budowaniu dobrej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji z nastolatkiem.

Zapraszamy rodziców, opiekunów, nauczycieli dzieci w wieku 0-10 lat.
Porozmawiamy o tym, czym są granice i dlaczego są tak ważne w rozwoju dziecka w wieku od narodzin do 10. roku życia.
Przyjrzymy się własnym granicom – temu, jak są obecne w naszym życiu i jak wpływają na wychowanie.
Poznamy przykłady wspierających komunikatów, które pomagają jasno i z szacunkiem stawiać granice dziecku.

Granice mogą być nie tylko formą ochrony, ale też wyrazem troski i bliskości. To wykład, który pomaga przełożyć wiedzę i refleksję na codzienną rodzicielską praktykę.

Zapraszamy rodziców dzieci od 11. roku życia na dwudniowe warsztaty stacjonarne o tym, jak lepiej rozumieć nastolatka i budować z nim relację w czasie dorastania.

Czy zastanawiasz się, jak rozumieć swojego nastolatka? Jak rozmawiać, żeby Cię słuchał? Gdzie stawiać granice? Jak wspierać, ale nie kontrolować? Jak reagować na trudne zachowania i jednocześnie nie tracić kontaktu? Zapraszamy do wspólnych poszukiwań odpowiedzi.