O czym nas chcą poinformować dzieci mówiąc „nudzę się"? Jakie są związki nudy z emocjami? Czy nuda jest potrzebna i czy można z niej wyciągnąć twórczy i rozwojowy potencjał? Zapraszamy na warsztat, na którym poszukamy odpowiedzi na te pytania.

Zapraszamy rodziców, którzy chcą zadbać o siebie, poszukać równowagi i poczucia wpływu na swoje życie do udziału w warsztatowym cyklu. Te spotkania to bezpieczna przestrzeń do eksplorowania, rozpoznania i zaspokajania własnych potrzeb, budowania wspierających granic i rytuałów self-care, łagodności wobec siebie oraz szukania osobistego sposobu na „bycie wystarczającym rodzicem”.

Spotkamy się w 4 wieczory, aby wspólnie doświadczyć różnych technik redukcji stresu, które możemy wpleść w nasze codzienne plany, po to, żeby systematycznie redukować skutki stresu. Spotkania będą miały charakter treningowy.

Zapraszamy na warsztaty online na temat zmian, jakie niesie ze sobą przejście z przedszkola do szkoły. Warsztaty będą inspiracją, jak wakacyjny czas wykorzystać na świadome przygotowanie do szkoły. Będzie to też okazja, by przyjrzeć się sobie – rodzicowi i swojej roli u progu szkoły.

- czym jest i po co jest agresja a czym jest przemoc rówieśnicza?
- co agresja komunikuje?
- jak reagować kiedy moje dziecko jest agresywne?
- jak reagować, kiedy dziecko doświadcza przemocy rówieśniczej?

Zapraszamy na warsztat dla rodziców dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych, na którym będziemy rozmawiać o tym, jak wspierać dziecko, które się boi, jak nie zbagatelizować lęku i jak nie utknąć w nim razem z dzieckiem?

Jak uczyć dzieci rozpoznawania i komunikowania własnych granic, dostrzegania i respektowania granic innych osób i norm społecznych, jak pogodzić to z potrzebą wolności i wyboru? Czym są granice i komu są potrzebne? Zapraszamy na warsztaty.

Podczas spaceru wykonamy kilka ćwiczeń, skupiających uwagę na naszym ciele i zmysłach. Celem spaceru jest pogłębienie kontaktu z samym sobą, zwiększenie samoświadomości oraz ćwiczenie umiejętności bycia tu i teraz. Będzie też przestrzeń na dzielenie się doświadczeniem z wykonywanych ćwiczeń.

Zapraszamy na spotkanie dla rodziców, którzy pragną budować głęboką, opartą na autentyczności relację ze swoim dzieckiem. Uczestnicy poznają kluczowe zasady komunikacji, dowiedzą się, jak odpowiadać na emocjonalne potrzeby dziecka i jak wzmacniać więź z dzieckiem. Spotkanie będzie okazją do refleksji nad tym, co dotychczas sprzyja budowaniu relacji oraz nad tym co jest mniej pomocne.