Jak uczyć dzieci rozpoznawania i komunikowania własnych granic, dostrzegania i respektowania granic innych osób i norm społecznych, jak pogodzić to z potrzebą wolności i wyboru? Czym są granice i komu są potrzebne? Zapraszamy na warsztaty.

Zapraszamy na wykład podczas którego praktyczka i specjalistka psychiatrii dziecięcej przybliży  tematykę zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) u najmłodszych. Opowiedzie o jego przyczynach, objawach i metodach postępowania. Podczas spotkania postaramy się również obalić mity i zwrócić uwagę na to jak […]

Jeśli masz nastoletnie dziecko i chciałbyś być dla niego wystarczająco dobrym rodzicem, ale nie jesteś pewien/pewna co to tak właściwie znaczy i jak to osiągnąć, zapraszamy cię na ten warsztat.

To mit, że można bezstresowo wychowywać dzieci, albo bezstresowo żyć. Nie da się stresu pozbyć z życia swojego ani naszych bliskich. Stres to reakcja fizjologiczna wspierająca w przetrwaniu trudnych momentów. I możemy nauczyć się korzystać z jej mocy.

Podczas warsztatów chcemy doświadczyć mocy uważności i pokazać jak praktyka może pomagać nam budować siłę i odporność. Porozmawiamy też o różnych strategiach radzenia sobie ze stresem. Spróbujemy różnych ćwiczeń i praktyk.

Zapraszamy rodziców i opiekunów na warsztat, na którym nauczymy się jak dbać o dobrostan.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak towarzyszyć sobie i dzieciom, aby regulować emocje i zachowanie oraz jak rozpoznawać kiedy jest "za trudno".

Poszukamy sposobów na konstruktywne towarzyszenie w przeżywaniu trudnych emocji, w momentach, kiedy padają trudne pytania, czy kiedy dzieci zachowują się w trudny dla nas sposób. Postaramy się podczas spotkania pokazać uniwersalne narzędzia, które niezależnie od rodzaju sytuacji będziemy mogli zastosować sami dla siebie jak i razem z dziećmi.

Jako rodzice nastolatków mamy możliwości, by budować z nimi takie relacje, dzięki którym będą mogli poradzić sobie ze stresem i napięciem. Na warsztatach dowiemy się jakie.

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego zastanowimy się nad tym, jak uczą się najmłodsze dzieci, czego potrzebują, by harmonijnie się rozwijać? Co wpływa na efektywne działanie ich kształtujących się umysłów, jaką rolę odgrywają w tych procesach najbliżsi dorośli – rodzice?
Spotkanie przygotowane jest z myślą o rodzicach dzieci małych i wczesnoszkolnych (czyli od 0 do około 8 lat).

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego postaramy się odpowiedzieć na przewrotne pytanie „czy świat wirtualny istnieje naprawdę?”. Porozmawiamy o tym, jak wspierać układ nerwowy w świecie ekranów i wspólnie przejdziemy przez ustawienia wspierające bezpieczeństwo w popularnych aplikacjach. Poszukamy również sposobów, jak towarzyszyć dzieciom w bezpiecznym korzystaniu z urządzeń cyfrowych.

Zapraszamy na warsztaty, podczas których zastanowimy się co nas, rodziców "wyprowadza z równowagi". Zajmiemy się obniżeniem naszego napięcia wewnętrznego i lęku, przyjrzymy się naszej złości i poznamy sposób na wsparcie siebie kiedy złość nadchodzi.

Zapraszamy na warsztaty, na których przyjrzymy się bliżej, a czasem z bardzo bliska, zachowaniom dzieci. Szczególnie tym mniej dla nas zrozumiałym, czasem trudnym do zaakceptowania, jak popychanie, niechęć do ubierania się czy mycia, ciągłe wiercenie się, etc.

Spotkanie przygotowane jest z myślą o rodzicach dzieci małych i przedszkolnych (do około 6 r.ż.)

Zapraszamy na cykl trzech spotkań warsztatowych na temat emocji.