- wydarzenie już minęło.
Komunikacja w parze – cykl 3 spotkań online
Bycie w związku to jedno z najważniejszych i zarazem najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Codzienność, rodzicielstwo, różnice charakterów i presja sprawiają, że łatwo wpaść w schematy kłótni, niedopowiedzeń czy wycofania.
Ten cykl spotkań to przestrzeń, żeby:
- lepiej rozumieć siebie w napięciu,
- uczyć się mówić o tym, co ważne i wracać do kontaktu po trudnej wymianie
- budować mosty w relacji – nawet wtedy, gdy dużo jest różnic.
Jak to wygląda?
- 3 spotkania online, każde po 2 godziny 15 minut,
- dużo praktyki, ćwiczeń i przykładów, mało teorii,
- możesz dołączyć sam_a albo razem ze swoją drugą osobą.
Dla kogo?
- dla osób, które chcą poprawić komunikację w związku,
- dla rodziców, którzy czują, że dzieci i obowiązki odsunęły ich od siebie,
- dla tych, którzy chcą mniej kłótni, a więcej wzajemnego zrozumienia.
Dlaczego warto?
Bo nie zawsze mamy wpływ na drugą osobę, ale zawsze możemy zacząć od siebie – od tego, jak słuchamy, jak reagujemy, jak mówimy o tym, co nam ważne.
Kiedy: 3, 10, 17.11 (poniedziałki), 18:00 – 20:15
Gdzie: zajęcia prowadzone będą w formie online, na platformie Zoom; przed spotkaniem wyślemy link, dzięki któremu będziecie mogli wziąć udział w zajęciach. Potrzebne będzie stabilne łącze z internetem, urządzenie z mikrofonem i kamerką
Dla kogo: rodzice/opiekunowie dzieci, szczególnie mile są widziani mieszkańcy/mieszkanki Warszawy, Dzielnicy Mokotów
Spotkanie poprowadzi Sylwia Włodarska
- w swojej pracy zajmuje się mediacją w nurcie Porozumienia bez Przemocy, facylitacją EmotionAid, uczy empatycznej komunikacji, transformowania konfliktów, regulacji emocji i radzenia sobie ze stresem. Sylwia jest absolwentką studiów podyplomowych “Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga” w Collegium Civitas, kursu Coaching oparty na empatii, Intensywnego Kursu Mediacji, Need Based Coaching. Jest współzałożycielką Fundacji RoRo. Prywatnie mamą trójki ludzi. Mieszka z dwoma psami i kotem. Myśli o sobie jako o Pani Swojego Szczęścia.
WAŻNE! Spotkanie realizowane będzie w formie warsztatów online.
Oznacza to, że uczestnicy będą siebie widzieli, słyszeli, mieli możliwość dyskusji, pracy w parach i grupach.
Dla poczucia bezpieczeństwa i efektywnej pracy warsztatowej konieczne jest zatem korzystanie przez wszystkich z kamerki i mikrofonu.
Zajęcia nie będą nagrywane ani utrwalane.
- Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy za pomocą formularza, który znajduje się poniżej.
- Dbamy o bezpieczny rozwój dzieci i młodzieży. Przyjęte w Fundacji Standardy i Polityka ochrony dzieci przed krzywdzeniem są tego dodatkowym wyrazem. Zachęcamy do zapoznania się z nimi na stronie: https://fundacjaroro.org/polityka-ochrony-dzieci/
- Informacje o specjalnych potrzebach uczestnika zajęć prosimy zgłaszać na adres warsztaty@fundacjaroro.org na co najmniej 5 dni roboczych przed zajęciami.
- Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych.
* Zanim się zapiszesz, upewnij się, że na pewno możesz wziąć w nich udział. Zależy nam na wykorzystaniu każdego miejsca. Jeśli mimo wszystko okaże się, że nie możesz uczestniczyć w zajęciach – poinformuj nas o zwolnieniu miejsca dla innej osoby (wystarczy wysłanie „rezygnuję” na adres warsztaty@fundacjaroro.org).
„Stawiam na rozwój, edycja 13”
Zadanie współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Mokotów