Jak dbać o relację w rodzinie, gdy brakuje czasu?

Zapraszamy na spotkanie dla rodziców, którzy mają wrażenie, że doba jest za krótka, a na budowanie relacji z bliskimi brakuje im sił i czasu.

Codzienne obowiązki, praca, szkoła, hobby, przyjaciele – w obfitości tematów i spraw do załatwienia można zgubić bliskość i frajdę z bycia ze sobą. Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

• Twój dzień to dłuuuuga lista rzeczy do zrobienia, a rodzinne chwile spadają na dalszy plan.
• Chcesz budować wspierającą relację z dziećmi, ale masz wrażenie, że brakuje Ci na to czasu i energii.
• Zauważasz, że rozmowy w domu często ograniczają się do spraw organizacyjnych („Odrobiłeś lekcje?”, „Kiedy wracasz?”, „Masz wszystko spakowane?”).
• Zastanawiasz się, jak zadbać o siebie, nie tracąc kontaktu z najbliższymi.

Co wyniesiesz z warsztatów?

• Dowiesz się, jak budować bliskość w rodzinie nawet wtedy, gdy masz mało czasu.
• Poznasz fundamenty skutecznej i empatycznej komunikacji, które pomagają wzmocnić więzi.
• Odkryjesz sposoby na krótkie, ale wartościowe momenty połączenia z bliskimi w ciągu dnia.
• Zrozumiesz, jak niewielkie zmiany w codziennych rytuałach mogą przynieść wielką różnicę w relacjach.
• Doświadczysz praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci lepiej wsłuchać się w siebie i swoich bliskich.

Podczas spotkania nie dostaniesz kolejnych obowiązków – zamiast tego odkryjesz, jak wpleść troskę o relacje w to, co już robisz. Zapraszamy na warsztaty, które pomogą Ci znaleźć więcej przestrzeni na bliskość, nawet w najbardziej zabieganym dniu.

Termin: 18.03, wtorek, godz. 18.30-20.45

Forma: warsztaty w formie online, na platformie Zoom; przed spotkaniem wyślemy link, dzięki któremu będziecie mogli wziąć udział w zajęciach. Potrzebne będzie stabilne łącze z internetem, urządzenie z mikrofonem i kamerką

Dla kogo: rodzice/opiekunowie dzieci, szczególnie mile widziani są mieszkańcy/mieszkanki Warszawy, Dzielnicy Wola

• Zajęcia są bezpłatne. Obowiązują zapisy za pomocą formularza, który znajduje się poniżej.
• Dbamy o bezpieczny rozwój dzieci i młodzieży. Przyjęte w Fundacji Standardy i Polityka ochrony dzieci przed krzywdzeniem są tego dodatkowym wyrazem. Zachęcamy do zapoznania się z nimi na stronie: https://fundacjaroro.org/polityka-ochrony-dzieci/
• Informacje o specjalnych potrzebach uczestnika zajęć prosimy zgłaszać na adres warsztaty@fundacjaroro.org na co najmniej 5 dni roboczych przed zajęciami.
• Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych.

* Zanim się zapiszesz, upewnij się, że na pewno możesz wziąć udział w spotkaniu. Zależy nam na wykorzystaniu każdego miejsca. Jeśli mimo wszystko okaże się, że nie możesz uczestniczyć w zajęciach – poinformuj nas o tym. Dzięki temu zwolni się miejsce dla innej osoby (wystarczy przesłać maila na adres warsztaty@fundacjaroro.org, a w tytule podać nazwę warsztatów i słowo „Rezygnuję”).