Rusz głową
– czyli jak uczyć się efektywnie i skutecznie zapamiętywać
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty o skutecznej nauce i zapamiętywaniu.
To cykl pięciu spotkań, każde trwające dwie godziny lekcyjne. Pracujemy w formie warsztatowej – stawiamy na aktywne działanie i praktyczne poznawanie metod.
W trakcie zajęć uczestnicy poznają różne techniki pamięciowe (mnemotechniki), które pomagają szybciej i na dłużej zapamiętywać większe porcje materiału — daty, liczby, słówka z języków obcych i inne informacje przydatne zarówno w szkole, jak i na co dzień.
Porozmawiamy też o tym, jak działa pamięć i uwaga, jak się skutecznie uczyć, powtarzać materiał oraz po co i jak robić notatki.
Nie zabraknie ćwiczeń rozwijających koncentrację, logiczne myślenie i kreatywność. Pozwolimy naszym umysłom na odrobinę szaleństwa i nieszablonowe myślenie.
Cykl może być inspiracją do dalszego rozwoju, ale zostawi każdego z uważnych uczestników z pakietem bardzo praktycznych narzędzi ułatwiających naukę i codzienne funkcjonowanie.
Zapraszamy chętnych z podregionu ostrołęckiego – szczególnie z powiatów: wyszkowskiego, ostrowskiego, ostrołęckiego, makowskiego, przasnyskiego oraz z Ostrołęki.
co lubi mózg?
co pomaga skupić uwagę i zapamiętywać?
jak zapamiętywać
szybko, skutecznie i w kolejności?
co pomaga
zapamiętywać liczby?
(nie tylko daty)
jak ułatwić sobie
zapamiętywanie słów(ek)?
(nie tylko obcych)
jak powtarzać,
robić notatki
i łączyć mnemotechniki?
Opinie o zajęciach
„Nie wiedziałam, że można się w taki sposób uczyć. Było super!”
„Super zajęcia. Pani bardzo zaangażowana i chętna do dzielenia się wiedzą. Polecam wszystkim dzieciom i rodzicom; uczniom słabo uczącym się i tym dostającym piątki i szóstki.”
„Wspaniała prowadząca, potrafiła zaciekawić dzieci przedstawianymi treściami. Mój syn z niecierpliwością czekał na każde spotkanie. Treści interesujące i angażujące.”
„Proszę o realizację projektu w następnym roku. Genialny projekt dla dzieci i rodziców. Jestem super zadowolona.”
„Bardzo cenne informacje. Świetnie przygotowane i prowadzone zajęcia. Chciałabym móc kontynuować takie warsztaty.”
„To były naprawdę wspaniałe zajęcia, prowadzone z ogromnym zaangażowaniem i energią.
Prowadząca miała bardzo dobre podejście, chętnie dzieliła się wiedzą. Polecam wszystkim dzieciom i rodzicom do aktywnego zaangażowania i wykorzystywania w praktyce.”
„Wspaniałe zajęcia, dużo przykładów, praktycznych, możliwych do zastosowania, super prowadzenie, dobry kontakt prowadzącej z uczestnikami, odpowiednie tempo, punktualność.”
„Fajne i przyjemne zajęcia. Było bardzo ciekawie, aktywnie, motywująco.”
„Zajęcia są bardzo wartościowe – wspaniale byłoby gdyby cykle zajęć były dłuższe!”
„Genialna prowadząca, ciekawe przykłady, pokazanie jak można korzystać z tych metod w nauce szkolnej i nie tylko. Zachęcenie do nauki, pokazanie, że metody typu czytanie od nowa tego samego nie działają.”
„Zajęcia są bardzo pomocne, stanowczo powinny być stałym elementem w edukacji szkolnej.”
„Najbardziej podobały mi się zajęcia z datami i mapami – najbardziej przydatne. wszystkie zajęcia były ciekawe.”
„Uważam, że zajęcia są bardzo dobrze prowadzone. Dużo się nauczyłem i przyjemnie spędziłem czas”
„Bardzo przydatne techniki, a praca w towarzystwie pomaga przedyskutować różne pomysły”
Iwona Osik
– tworzy i prowadzi warsztaty „Rusz głową”
Psycholog, pedagog, trenerka i autorka programów z zakresu efektywnej nauki i zapamiętywania. Od lat prowadzi warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych, łącząc wiedzę naukową z praktycznymi narzędziami (mnemotechniki, koncentracja, kreatywność). Związana z Fundacją RoRo i Szkołą Pamięci 4Brains, gdzie projektuje i realizuje zajęcia rozwijające funkcje poznawcze. Ma doświadczenie w pracy szkolnej, terapeutycznej i szkoleniowej oraz w tworzeniu materiałów edukacyjnych i programów warsztatowych.
Rozwijam się!
edycja 3
Program edukacyjny dla dzieci i dorosłych z podregionu ostrołęckiego.
Zadanie finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w ramach Budżetu Obywatelskiego Mazowsza.