Odpoczynek i stres – razem na wakacjach – jak zadbać o siebie i bliskich w wakacyjnym czasie?

Cieszymy się, że zainteresowały Cię nasze zajęcia. 🙂 Zanim się zapiszesz, upewnij się, że na pewno chcesz i możesz wziąć w nich udział, gdyż zależy nam na wykorzystaniu każdego miejsca.

Zapraszamy na cykl 3 warsztatów (15, 22 i 29 czerwca – na spotkania obowiązuje jeden zapis), o tym jak zadbać o siebie i bliskich podczas wakacji. Będziemy przyglądać się emocjom i potrzebom zarówno podczas odpoczynku jak i w stresie. Sprawdzimy, jakie stresory mogą czyhać na dzieci i rodziców na wymarzonych wakacjach. Określimy sposoby dbania o potrzeby wszystkich wyczekujących chwili wytchnienia od codzienności- pracy, przedszkola, szkoły, aby ten czas przyniósł odpoczynek, regenerację sił. Przyjrzymy się mechanizmom wywołującym stres, poszukamy rozwiązań na ten czas, by wspierać się nawzajem i korzystać z czasu wolnego w taki sposób jaki jest dla nas najlepszy.

Jeśli chciałabyś/chciałbyś nam przekazać informację o specjalnych potrzebach uczestnika zajęć, to prosimy o wysłanie maila na adres warsztaty@fundacjaroro.org do czwartku, 8 czerwca.

Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych.

Nasze zajęcia są bezpłatne, organizujemy je w oparciu o dotacje, które zazwyczaj pokrywają około 95% budżetów projektów. Pozostałe 5% finansujemy ze środków przekazanych Fundacji przez darczyńców, którymi są w większości uczestnicy naszych zajęć. Zapraszamy Was do wsparcia działań Fundacji, w tym celu utworzyliśmy zbiórkę: https://zrzutka.pl/d2v3d3 Z góry serdecznie dziękujemy za Wasze zaangażowanie.

Warsztaty są częścią projektu „Rozwijam się! – program edukacyjny dla dzieci i dorosłych z podregionu ostrołęckiego” finansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego.