z myślą o rodzicach i dzieciach

Zaznacz stronę
  • 23 listopada 2020
    17:30 - 20:30

Zapraszamy na cykl 5 spotkań o budowaniu odporności i elastyczności.

UWAGA – ZANIM ZAPISZESZECIE SIĘ PAŃSTWO NA WARSZTATY TO PRZECZYTAJCIE DOKŁADNIE OPIS SPOTKAŃ I SPRAWDŹCIE W KALENDARZU CZY MACIE CZAS WTEDY, GDY ZAPLANOWANE SĄ ZAJĘCIA.

To nie są zwykłe czasy. I w sposób niezwykły potrzebujemy dzisiaj kontaktu, przestrzeni na wymianę myśli i odczuć, wsparcia w – często samotnym – przeżywaniu tych dni.
Nasze spotkania będą właśnie taką przestrzenią. Rozwiniemy umiejętności, które pomogą nam budować odporność i elastyczność i zadbać o swój dobrostan.
Będzie to cykl 5 spotkań, każde z nich o innym temacie przewodnim:
1. Kontakt – co go buduje a co niszczy?
2. Elastyczność – jak dostosowywać się do zmian?
3. Odporność – jak budować siłę?
4. Wartości jako źródło zaangażowania w życie
5. Twórczość – jak tworząc odnawiamy swoją energię?

Spotkania realizowane będą w formie warsztatów online, poprzez platformę ZOOM. Aby wziąć w nich udział potrzebny jest komputer, tablet lub telefon, stabilne połączenie z internetem, kamerka internetowa oraz głośnik. Podczas zajęć wszyscy uczestnicy będą siebie widzieli, słyszeli, mieli możliwość rozmawiania, pracy w parach i grupach. W trosce o komfort osób biorących udział w zajęciach i prowadzącej warunkiem wzięcia udziału w warsztatach jest gotowość uczestników do włączenia kamerki. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie udziału w zajęciach prowadzonych w tej formie.

Spotkania są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się poniżej. Przed zapisaniem się na zajęcia prosimy o zapoznanie się z Regulaminem, w którym znajduje się Klauzula informacyjna dotycząca przetwarzania danych osobowych. 

Zajęcia poprowadzi Joanna Szeluga – żona i mama dwóch chłopców w wieku szkolnym. To oni są głównymi nauczycielami w jej życiu i wyzwalaczami rozwoju. Jest też szczęśliwą posiadaczką dwóch psów, dzięki którym bycie blisko natury jest codziennym doświadczeniem. Od 19 lat pracuje jako psycholog, specjalizując się w pracy związanej z rozwojem osobistym, psychoedukacją i wsparciem psychologicznym. Przygotowuje się do pracy psychoterapeutycznej. Pracuje indywidualnie, z parami i z grupami. Uwielbia podczas pracy korzystać z fotografii lub innych narzędzi łączących rozwój i sztukę.

Kiedy: 5 poniedziałków – 16, 23 i 30.11 oraz 7 i 14.12 godz. 17.30-20.30. Zapisując się na warsztaty wyrażacie Państwo chęć udziału w całym cyklu spotkań. Pierwsze spotkanie odbyło się 16.11, dołączacie Państwo do cyklu od drugich zajęć.

Gdzie: zajęcia prowadzone będą online, przed warsztatami otrzymacie Państwo od nas link, dzięki któremu będziecie mogli wziąć udział w spotkaniach

Dla kogo: na warsztaty zapraszamy osoby w wieku 55+, mieszkańców Warszawy, a w szczególności Mokotowa

Warsztaty są częścią projektu „Wybieram rozwój”  współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy Dzielnicy Mokotów.

UWAGA – ZANIM ZAPISZESZECIE SIĘ PAŃSTWO NA WARSZTATY TO PRZECZYTAJCIE DOKŁADNIE OPIS SPOTKAŃ I SPRAWDŹCIE W KALENDARZU CZY MACIE CZAS WTEDY, GDY ZAPLANOWANE SĄ ZAJĘCIA.

Miejsce: